『三陸食堂のお惣菜』宮城県気仙沼市｜ひとりごはん、簡単・時短でおいしいものを

在宅勤務のお昼ごはんは、1人でおうちごはんをします。

外食はお肉を食べることが多いので、おうちではなるべく魚を食べるようにしています。

三陸食堂のお惣菜セット

コンビニで買うこともあるけれど、育休中にオートミールにはまって、こんな感じで食べることが多くなりました。

おかずに三陸食堂のお惣菜、箱入りセットで購入して1つずつ食べています。

• ごはん（オートミール）
• 味噌汁
• 三陸食堂のお惣菜
• 漬物
• ヨーグルト
• 季節の果物

贅沢なのにヘルシーなランチです。

レンジでチン！で食卓へ

調理方法は、とっても簡単！電子レンジに入れて指定時間チンするだけ。

食材を切ったり、お鍋を出したりする必要もなく、洗い物も少なくて楽ちんです。

電子レンジで温めている時間、意外とちょっとした事ができて好きです♡

種類が豊富で飽きがこない

1人前ずつ、それぞれ個数指定はできますが、種類が多く悩むほど。

スープも1人前ずつ個包装なので、使いやすいです。

子どもにも好評な、おさかなおかず

5歳長女は蒲焼大好き、1パックは多いのでママとはんぶんこするとぺろっと食べちゃいます。。

両親、妹家族、おばたちにも送りました。（次女の出産内祝いだったかな？）

地元は、海なし県なのでみなさん喜んでくれました。

特に1人暮らしのおばからは「自分だけのごはんを作るのは面倒だな‥というときに重宝した」とコメント。よかったです！

簡単・時短でおいしいおうちごはん

おうちごはんの簡単に済ませたいとき、美味しいレトルトを常備できると便利です。

• レンジでチンして食卓へ
• 種類が豊富で飽きがこない
• 子どもにも好評な、おさかなおかず

調理の簡単なお肉料理に偏りがちですが、三陸産のおさかなを子どもと一緒においしくいただけます♪

Enjoy your time;-)

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